Рубрика: Физкультура и спорт

Северная ходьба в школу

Четверг, 08 Фев 2024

Кургузкина Юлия Вячеславовна,

методист ГКЦ ФСР ГБНОУ «Балтийский берег»,

куратор Северо-Западного региона по северной ходьбе,

Санкт-Петербург

kurguzkina.yulya@yandex.ru

В настоящее время в средней образовательной школе стоит важный вопрос возможности включения в процесс урока физической культуры учащихся, которые имеют ограничения по состоянию здоровья. В среднем, около 20% учащихся школ имеют ограничения по нагрузке на уроке физической культуры. Так, например, на уроке по лёгкой атлетике, преподаватели сталкиваются с вопросом вовлечения в процесс урока школьников, которые имеют ограничения или освобождение от физической нагрузки. Также это касается разделов «Лыжная подготовка» и «Гимнастика».

В связи с вышеизложенным, возникает проблематика включения в учебный процесс учащихся всех категорий, как по возрасту, так и по состоянию здоровья.

Северная ходьба (ходьба с палками, Nordic walking) – это вид двигательной активности, где к обычной, естественной с детства, ходьбе добавлено активное использование специально разработанных для этого палок и применяется определенная методика занятий. Северная ходьба является одновременно и эффективным, и безопасным видом физической активности, она способна решить задачи общего развития и укрепления здоровья учащихся школ.

(далее…)

Трейл-ориентирование: соревнования по чтению карт

Понедельник, 30 Окт 2023

Бибич А. В.,

педагог-организатор ГБНОУ «Балтийский берег»

Волков А. М.,

к. п. н., методист, педагог-организатор

ГБНОУ «Балтийский берег»

Русаков С. Н.,

 тренер спортивной сборной команды

Санкт-Петербурга

по спортивному ориентированию

среди лиц с ПОДА,

ГБОУ школа № 604 Пушкинского района

Санкт-Петербурга

В конце 2022 года Федерация спортивного ориентирования России утвердила Правила проведения спортивных соревнований в дисциплинах трейл-ориентирования [1], что позволило авторам настоящей статьи существенно дополнить и актуализировать рекомендации по организации и проведению мероприятий по ориентированию на местности для обучающихся.

Существенным дополнением стало описание легенд контрольных пунктов применительно к дисциплинам трейл-ориентирования и методика организации и проведения соревнований в дисциплинах «трейл-ориентирование – спринт» и «трейл-ориентирование – точное ориентирование – спринт».

Ознакомившись с материалами, представленными в статье, читатель узнает почему трейл-ориентирование назвали «соревнованием по чтению карт»; познакомится с терминами, характерными для дисциплин трейл-ориентирования и используемыми в настоящем пособии, со спецификой организации и проведения стартов по трейл-ориентированию для разных возрастных групп; сможет самостоятельно организовать и провести мероприятие по трейл-ориентированию (ТрейлО).

(далее…)

Опыт работы спортивных судей на инклюзивных физкультурно-спортивных мероприятиях

Суббота, 10 Дек 2022

Аверьянова В. Д.

студент 4 курса кафедры сурдопедагогики

 Института дефектологического образования

и реабилитации

 РГПУ им. А.И. Герцена

Невинная Н. А.

студент 4 курса кафедры сурдопедагогики

 Института дефектологического образования

и реабилитации

 РГПУ им. А.И. Герцена

Перфильева Д. И.

студент 4 курса кафедры сурдопедагогики

 Института дефектологического образования

и реабилитации

 РГПУ им. А.И. Герцена 

Инклюзивные физкультурно-спортивные мероприятия  —  это всегда интересный опыт не только для участников, являющихся целевой группой адаптации, но и для людей, стоящих за решением организационных вопросов и проведением спортивных мероприятий. В данной статье нами рассматривается опыт работы спортивных судей и волонтёров на мероприятиях по трейл-ориентированию.

Сама «философия» трейл-ориентирования – спорт равных возможностей: участники с любыми двигательными возможностями на трассе находятся в равных условиях. В трейл-ориентировании две основные дисциплины: «точное ориентирование» и «спринт».

(далее…)

О необходимости появления и массовой реализации дополнительных профессиональных программ повышения квалификации специалистов в группе дисциплин «дистанция» вида спорта «спортивный туризм»

Суббота, 10 Дек 2022

Федотов А. Е.

главный тренер сборной России

по спортивному туризму (дистанции),

тренер-преподаватель

Федотова Е. А.

мастер спорта России по спортивному туризму,

старший тренер-преподаватель

СДЮСШОР № 2 ГБНОУ СПбГДТЮ

Одной из наиболее значимых проблем управления качеством повышения квалификации специалистов в области спорта является проблема, связанная с научным обоснованием принципов отбора и структурирования содержания образования, конструирование программ и оценка их эффективности. Ведь следствием недостаточно обоснованного содержания в системе дополнительного профессионального образования может стать низкая эффективность решения специалистами новых практических задач в системе профессионального использования, их неготовность адаптироваться к новым условиям профессиональной деятельности и как результат – неудовлетворение потребностей общества в квалифицированных специалистах.

Повышение квалификации специалистов входит в систему дополнительного профессионального образования. А кардинальные изменения в аттестации специалистов в сфере спорта (принятие профессиональных стандартов, подготовки специалистов и др.) ориентирует уже работающих специалистов на постоянное повышение своей квалификации. Именно введение федеральных стандартов обуславливает целевую подготовку и повышение квалификации специалистов по отдельным видам спорта. Это касается и вида спорта: спортивный туризм. Повышение квалификации для специалистов этой области актуально в связи с историческими особенностями развития этого спорта. Изначально самодеятельный характер деятельности спортивного туризма не регламентировал наличие у специалистов какого-то специального, лучше —  высшего образования. Но в настоящее время вид спорта «спортивный туризм» перестраивается, в его структуру вносятся изменения, приближающие его по своей организации к другим видам спорта в России. Спортивный туризм все более перестает быть видом активного отдыха (рекреационные мероприятия могут проводиться в спортивном туризме в форме популяризаторской спортивно-массовой работы) все более превращается в вид спорта в общепринятом понимании этого термина. И этот вид спорта должен иметь специальные методы и средства подготовки; программы по разным спортивным дисциплинам в ДЮСШ и СДЮСШОР, общепринятые в спорте статусы и программы соревнований. Появление нормативных документов: правил и регламента проведения соревнований, федерального стандарта влияет на непосредственную деятельность специалистов. Но на данный момент все это недостаточно отражается в подготовке специалистов в спортивном туризме.

(далее…)

Силовые тренировки в подготовке спортсменов ориентировщиков

Суббота, 10 Дек 2022

Райкова С. А.

 тренер-преподаватель, заслуженный мастер спорта

СДЮСШ ГБОУ «Балтийский берег»

Недостаточный уровень силовых способностей во всех их проявлениях оказывает негативное влияние на результаты тренировочной и соревновательной деятельности ориентировщика, тормозит рост его мастерства. Бег по пересеченной местности носит ярко выраженный силовой характер. Мышцы ног нагружаются и как следствие, развиваются больше, чем при беге по дороге с твердым покрытием.

Исследования бегунов последних лет показывают, что добавление силовых упражнений в тренировочную программу может снизить травматизм на 90%, улучшить время бега на 5 км  у регулярно тренирующихся спортсменов на 3,1% (до 6% у любителей) и увеличить экономичность бега на 7%. По результатам социальных опросов мировая элита спортивного ориентирования уделяет достаточно много времени силовой подготовке в межсезонье, а также использует поддерживающие комплексы упражнений в соревновательный период.

(далее…)

Цифровизация результатов тренировок в скалолазании

Суббота, 10 Дек 2022

Садовников В. В.

тренер, тренер-преподаватель,

СДЮСШ ГБОУ  «Балтийский берег»

В настоящее время спортивная метрология развивается одновременно и как научная, и как прикладная дисциплина.

Как одно из современных научных направлений в области  физической культуры спортивная метрология отвечает на два основных вопроса: как измерить и выразить числом те явления и процессы, которые происходят в физической культуре и спорте, и как их математически обработать [1].

В скалолазании, как и в большинстве видов спорта, существует достаточно объективная цифровая оценка уровня выступления спортсмена на соревнованиях. Это соревновательный рейтинг спортсмена. Он вычисляется согласно разработанному алгоритму, учитывающему многие факторы соревнований.

(далее…)

Кластерная сетевая модель обеспечения доступности дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности — сетевой проект «Стартуем в спорт»

Четверг, 08 Апр 2021

Семенова О. В.,
заместитель директора МОУДО «Ломоносовская ДЮСШ»

Петухов С. В.,
начальник отдела по реализации физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне»

В Ломоносовском районе с 2018 года реализуется сетевой проект «Стартуем в спорт», объединяющий деятельность организаций дополнительного и дошкольного образования.

Основная цель разработки и реализации модели: обеспечение доступности занятий физкультурой и спортом для детей Ломоносовского района от 5 до 8 лет, посещающих дошкольные образовательные учреждения, проживающих в сельской местности. Важными задачами являются: выявление спортивных задатков у детей, определение узкой специализации для зачисления будущих спортсменов в спортивную школу, антропометрическое исследование как прогноз роста и успешности в спорте, реализация ВФСК ГТО
I ступени.

Читать далее…

Современные аспекты совершенствования психолого-педагогического сопровождения яхтсменов в парусном спорте

Четверг, 08 Апр 2021

Куликов В. С.,
тренер Специализированной
детско-юношеской спортивной школы 
олимпийского резерва ГБОУ «Балтийский берег»

Михайлова А. В.,
инструктор-методист Специализированной
детско-юношеской спортивной школы
олимпийского резерва ГБОУ «Балтийский берег»

Современный этап развития спортивной деятельности предусматривает повышение «качества учебно-тренировочного процесса, которое опирается на эффективную организацию подготовки спортсменов, в том числе» [1, с. 77] психолого-педагогическую. Необходимость исследования аспектов, связанных с психолого-педагогическим сопровождением подготовки яхтсменов, отмечают в своих работах многие зарубежные и отечественные исследователи и специалисты-практики. Один из основных научных подходов к оптимизации условий тренировочного процесса в парусном спорте связан с совершенствованием психолого-педагогического сопровождения подготовки молодых яхтсменов.

Читать далее…

Как создать секцию рафтинга и добиться с ней результатов

Среда, 22 Ноя 2017

А.С. Губаненкова
М.С. Ананьева

Чтобы создать секцию, необходимо найти тренера, членов секции, инвентарь и место, чтобы тренироваться. Тренера и членов спортивной секции рафтинга проще всего найти в среде любителей водных походов. Рафт, как известно, судно туристское, на нем можно совершать путешествия, да и сами соревнования по рафтингу проводятся в районах, популярных у туристов-водников: река Белая, Большая и Малая Лаба на Кавказе, Южная Шуя в Карелии, Урсул, Катунь, Чуя, Бия и множество других рек в Горном Алтае. Проводятся соревнования и в равнинной части России: на каналах, водостоках, искусственных рукотворных порогах (например, Лосевский порог на Вуоксе в Ленинградской области). Зарплату тренеру (уж какая ни есть) пока еще можно найти в спортшколах, а еще проще – в центрах детско-юношеского туризма, центрах внешкольной работы, домах детского творчества, подростково-молодежных клубах и прочее. Насчет зарплаты от подростковых клубов и учреждений дополнительного образования: кроме того недостатка, что она не слишком большая (или слишком маленькая) у нее есть еще и тот недостаток, что она никак не связана с результатами, показываемыми членами секции. Прямо как в поговорке советского времени: «Справа молот, слева серп…». Но тут уж что есть, то и есть. Хочешь больше: ищи спонсора или собирай деньги с членов секции или с их родителей (развивая сеть образовательных платных услуг и отчисляя «кесарю кесарево»).
Читать далее…

Май 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031